ट्याङ्गेरिन बोक्राको फाइदा र प्रभावहरू

ट्यानको बोक्रादैनिक जीवनमा धेरै सामान्य छ र सीधै पानीमा लिन सकिन्छ वा एक कासोमा उमालेर, जसमा धेरै स्वास्थ्य लाभहरू छन्।आजफुयाङ बेस्टपतपाईंसँग यसको बारेमा कुरा गर्नेछ।

pericarpium citri reticulatae (1)

Tangerine बोक्रा को प्रभाव के हो?

1.सुन्तलाको बोक्रापाचन प्रभाव छ, मुख्यतया किनभने यसमा वाष्पशील तेल, हेस्पेरिडिन र अन्य कम्पोनेन्टहरू छन्, जसले ग्यास्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्र्याक्टलाई बिस्तारै उत्तेजित गर्न सक्छ, पाचन रसको स्रावलाई गति दिन सक्छ, जबकि आन्द्राको नहरमा ग्यास जम्मा हुने समयमै उन्मूलन गर्न सक्छ, जसले गर्दा मानिसहरूको भोक बढ्छ, र सुन्तलाको बोक्रामा पाइने कागती जस्तो तीतो तत्वहरूले पनि आन्द्राको पेरिस्टालिसिसको गतिलाई बढावा दिन सक्छ, जसले गर्दा पाचन प्रक्रियालाई बढावा दिन्छ।

2.Tangerine सुन्तला बोक्रायसले कफ र खोकीलाई कम गर्ने फाइदा पनि लिन सक्छ, किनभने यसमा केही प्राकृतिक एन्टि-इन्फ्लेमेटरी तत्वहरू छन् जसले हामीलाई फोक्सो र वायुमार्गमा हुने सूजनलाई हटाउन मद्दत गर्दछ, यसरी कफलाई पातलो पार्छ र यसलाई छिटो बाहिर निकाल्न अनुमति दिन्छ, त्यति मात्र होइन, यसको अस्थिरता। तेल कम्पोनेन्टले मानव श्वासप्रश्वास प्रणालीलाई पनि उत्तेजित गर्न सक्छ र खोकीको आवृत्ति कम गर्न सक्छ।यदि तपाइँ सामान्यतया धेरै कफ महसुस गर्नुहुन्छ भने, तपाइँ सुन्तलाको बोक्रा, अदुवा र अखरोट तयार गर्न सक्नुहुन्छ, त्यसपछि उचित मात्रामा पानी थप्नुहोस् र एक कासो लिनुहोस्, जसले कफ पग्लने प्रभाव पार्न सक्छ।ब्रोन्काइटिस भएकाहरूका लागि, तपाईले बोक्राको टुक्रा बनाएर ब्रोंकाइटिस सुधार गर्न मद्दत गर्न पनि पिउन सक्नुहुन्छ।

3.सुन्तलाको बोक्राएक निश्चित लिपिड-कम प्रभाव छ किनभने यसमा ठूलो मात्रामा ग्लाइकोसाइड हुन्छ, जसले प्रभावकारी रूपमा लिपिड पेरोक्सिडेशन प्रतिक्रियाहरूलाई रोक्न सक्छ।एकै समयमा, बोक्रामा पेक्टिनले केहि कम-आणविक पदार्थहरू समावेश गर्दछ जसले शरीरमा रगत लिपिडको स्तरलाई प्रभावकारी रूपमा कम गर्न सक्छ।यदि तपाइँसँग उच्च रगत लिपिड छ भने, तपाइँ सामान्यतया केहि बोक्रा उचित रूपमा खान सक्नुहुन्छ।

pericarpium citri reticulatae (2)

सुन्तलाको बोक्राको प्रभावकारिता धेरै भए पनि सबैले यसलाई उपभोग गर्न सक्दैनन्, विशेषगरी यी ४ वटा वर्गका मानिसले यसबाट बच्न सावधानी अपनाउनुपर्छ ।

1. ज्वरो, कब्जियत र सुख्खा मुख भएका मानिसहरूलाई सुन्तलाको बोक्रा उपभोग गर्न सिफारिस गरिएको छैन, जसले सजिलै सूजन र अवस्था बढाउन सक्छ।

2. बोक्राले ओसिलोपनलाई सुकाउने प्रभाव भएको हुनाले, सुख्खा खोकी, पेटको आगो र क्यूईको कमी भएका मानिसहरूले यसलाई सावधानीपूर्वक लिनुपर्छ किनभने यसले उनीहरूको अवस्था बिग्रन सक्छ।

3. केहि औषधिहरू लिइरहेका र पानीमा सुन्तलाको बोक्रा प्रयोग गर्न चाहने मानिसहरूलाई पहिले आफ्नो चिकित्सकसँग परामर्श गर्न सल्लाह दिइन्छ, किनकि यसले औषधीय इन्जाइमहरू र यसरी औषधिको प्रभावकारितालाई असर गर्न सक्छ।

4. गर्भवती महिलाहरूले सुन्तलाको बोक्रा खाँदा होसियार हुनुपर्छ।केही व्यक्तिहरूले गर्भावस्थाको समयमा वाकवाकी र बान्ता र भोक नलाग्ने अनुभव गर्नेछन्, र सुन्तलाको बोक्राले यी लक्षणहरूलाई राम्रोसँग सुधार गर्न सक्छ, यसरी धेरै गर्भवती महिलाहरूले सुन्तलाको बोक्रा खान रोज्छन्।यद्यपि, गर्भवती महिलाहरूलाई सुन्तलाको बोक्रा खाँदा बढी ध्यान दिन सल्लाह दिइन्छ, विशेष गरी यदि तिनीहरूको शरीरमा क्यूईको कमी र सुख्खापन वा यिनको कमी र सुख्खा खोकीको मामला हो, र तिनीहरूको शरीरमा ठोस गर्मी र रगत पनि बान्ता हुन्छ, यदि तिनीहरूले खाएमा। सुन्तलाको बोक्रा, यसले भ्रूणमा नकारात्मक असर पार्न सक्छ।

pericarpium citri reticulatae (3)

सुन्तलाको बोक्रा कसरी सही रूपमा प्रयोग गर्ने?

1. सुन्तलाको बोक्रालाई हरेक दिन पानीमा राख्नु उचित हुँदैन, किनकि यसले सजिलै आगो निम्त्याउन सक्छ, विशेष गरी जसको संविधान यिनको कमी र आन्तरिक ताप हो।सामान्यतया, हप्तामा दुई वा तीन पटक पर्याप्त छ।

2. यदि तपाईं सुन्तलाको बोक्राको सहायताले कुनै निश्चित रोगको उपचार गर्न चाहनुहुन्छ भने, डाक्टरको निर्देशनमा त्यसो गर्नु उत्तम हुन्छ, किनभने सुन्तलाको बोक्रा र खुराकको संयोजनको लागि कडा आवश्यकताहरू छन्।

यो सुन्तलाको बोक्राको केही परिचयको बारेमा हो, फुयाङ बेस्टपले माथिको परिचय पढेपछि तपाईंले केही प्राप्त गर्नुहुनेछ भन्ने आशा छ।

यदि तपाईं सुन्तला पिसाबमा रुचि राख्नुहुन्छ भने, कृपया हामीलाई सम्पर्क गर्नुहोस्info@goherbal.cnजति सक्दो चाडो।

pericarpium citri reticulatae (5)


पोस्ट समय: अप्रिल-29-2022