हिबिस्कस फूलहरूसामान्यतया मध्यम मात्रामा खाइन्छ र उच्च पोषण मूल्य छ।सामान्यतया फूलहरू सफा गर्न सकिन्छ र फूलहरू दलिया र सूपमा मध्यस्थतामा थप्न सकिन्छ, वा तपाईं क्रिस्पी अण्डा फूलहरू बनाउन अण्डा, पीठो र सिजनहरू प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।तातो र ओसिलोपन हटाउन, फोक्सोलाई ओसिलो बनाउन र खोकीबाट छुटकारा पाउनका लागि एक कप चिया बनाउन पनि पंखुडीहरू प्रयोग गर्न सकिन्छ।
हिबिस्कस एक बलियो फूल हो, अत्यधिक अनुकूलनीय र सुख्खा र चिसो ठाउँहरूमा लचिलो हुन्छ।यसले जीवनको अनन्तता र निरन्तरतालाई पनि जनाउँछ।फूल फुल्दा यसले हृदयलाई मात्र प्रेरित गर्दैन, तर फूललाई दिइएको अर्थसँग सम्बन्धित हुँदा यसले उत्थान र उत्प्रेरणा पनि दिन्छ।
हिबिस्कस फूल कसरी खाने? आउनुहोस्फुयाङ बेस्टपतिम्लाई भन्छु।
1.खानाको लागि पकाएको दलिया
हिबिस्कस फूल भाँडोमा मात्र हुदैन, यसको फूललाई अन्य खानेकुरामा पनि मिसाउन सकिन्छ।फूलहरू सफा गर्न सकिन्छ र पंखुडीहरू हटाउन सकिन्छ।तपाईंले यसलाई पकाउँदा दलियामा हिबिस्कसको पंखुडी, चिनी र अन्य सामग्रीहरू थप्नुहोस्, र यो खानाको लागि तयार नभएसम्म पर्खनुहोस्।
2.सूप मा सेवा
वास्तवमा, कुखुरा, बतख र पोर्क रिब्स सूप उमाल्ने प्रक्रियामा, तपाईले हिबिस्कस फूलको पंखुडीहरू पनि उपयुक्त मात्रामा थप्न सक्नुहुन्छ सूप बनाउनको लागि जुन स्वादिष्ट मात्र होइन, तर विशेष गरी उच्च पोषण मूल्य पनि छ।सूपलाई आकर्षक फूलको सुगन्ध दिनको लागि बनाउन सकिन्छ, र रगतलाई चिसो पार्न र छालालाई डिटोक्सिफाइ गर्नमा पनि भूमिका खेल्न सक्छ।
3.क्रन्ची अण्डा फूलहरू
सामान्यतया तपाईं फूलहरू सफा गर्न सक्नुहुन्छ, पंखुडीहरूमा पानी सुकाउन सक्नुहुन्छ, र त्यसपछि तिनीहरूलाई समान बनाउन अण्डाहरूलाई हराउन सक्नुहुन्छ।तपाईं अण्डाको मिश्रणमा पीठो र मसला थप्न सक्नुहुन्छ, र अण्डाको मिश्रणको तहले पंखुडीहरू छोप्नुहोस् र तिनीहरूलाई सुनौलो खैरो नभएसम्म प्यानमा फ्राइ गर्नुहोस्।
4.चियाको लागि सुकाउने
को पंखुडी पछिहिबिस्कस फूलहरूसफा गरी घाममा राखिएको छ, पंखुडीको पानी सुकाउन सकिन्छ र चिया 80 डिग्री सेल्सियस उमालेको पानीमा बनाउन सकिन्छ।पंखुडीहरू लगभग पाँच मिनेटको लागि खडा हुनुपर्छ, ताकि हिबिस्कस चिया राम्रो स्वाद मात्र होइन, तर गर्मी र ओसिलोपन पनि हटाउँछ, फोक्सोलाई ओसिलो बनाउँछ र खोकी रोक्छ।
यदि तपाईं सुकेको फिबिस्कस फूलमा रुचि राख्नुहुन्छ भने, कृपया हामीलाई सम्पर्क गर्नुहोस्info@goherbal.cnजति सक्दो चाडो।
पोस्ट समय: मे-०६-२०२२